Fitnesscheck

Am Di nachmittag war ich in unserem neuen Fitnessstudio in das wir demnächst zusammen gehen möchten. (Krankenkasse zahlt 80% von 3 Monaten Training) Leider muss man vorab einen back check über sich ergehen lassen, der dem Trainer und Physiotherapeuten dann Daten über die Leistungsfähgkeit der Muskeln liefert. Nach 40 Minuten auf der Maschine, bei der man Platzangst bekommen kann, sind meine Ergebnisse bis auf meinen Rückenbereich sehr gut. Danach fing natürlich das reguläre Training an und der Muskelkater lässt grüßen. Heute ist meine Katja dran (fies griens). Die Trainingserfolge werde durch die Maschine alle 45 Tage wieder geprüft. Ich freue mich wieder drauf. :-( Aber es soll ja kein Winterspeck eine Chance haben.