Fit in der Ferne

Hallo, heute habe ich mal unser MTB auf Herz und Nieren geprüft und mich von oben bis unten mit Schlamm bedeckt. Denn die Strecke hier ist äußerst matschig und noch etwas vereist gewesen. Aber es hat Spaß gemacht, mein Trainingsauftakt. Heute haben wir Hühnchen mit Soja-Sauce und chin. Gemüse im Wok auf Reis gemacht. Hat auch unserem neuen Italiener Paolo geschmeckt. Am We planen wir nach Montreal und Quebec city zu fahren. MFG